Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Laiko vadybos menas: darbai pomidorais, reikalai varlėmis
Jaučiatės kaip voverė rate – laukia tūkstančiai nesibaigiančių darbų, o jūs nieko nespėjate? Pabandykite planuoti dieną, pasinaudodami efektyvaus laiko valdymo metodais.
Racionaliai panaudoti laiką bandė dar Leonardas da Vinčis. Jis buvo sukūręs savo laiko valdymo sistemą: 15 minučių miegodavo, 4 valandas dirbdavo ir vėl 15 minučių miegodavo...
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Kaip atgaivinti vidinę motyvaciją?
Dažnai motyvacija gaivinama tokiais patarimais: perskaityk šią knygą ar straipsnį, naudokis šia metodika, užsibrėžk tikslą, vizualizuok jį, atkakliai stenkis ir t.t. Kuo tokie patarimai (ir juolab naudojimasis jais) gali būti pavojingi?
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Tvirta motyvacija: kaip pasiekti to, ko nori
Dažnai susiduriame su tokia situacija: norime siekti tikslo, susirasti draugų, baigti mokyklą gerais pažymiais ar pakliūti į mokyklos krepšinio komandą. Dažniausiai pradžioje viskas sekasi labai neblogai, bet pamažu ima trūkti parako, kol galiausiai išvis nebeturime jėgų ko nors imtis.
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13
Patarimai, kaip pasiekti savo tikslą
Konkretumas
Jeigu norite kažką pasiekti, reikia iš pradžių patiems suprasti, ko jūs norite. Psichologų nuomone, bet kuris tikslas turi būti konkretus. Jeigu žmogus neįsivaizduoja, ko jis nori iš gyvenimo, kur jis galėtų save realizuoti, pasiekti tikslą jam bus sudėtingiau. Todėl pasistenkite sukonkretinti savo norus, pavyzdžiui, užuot teigę „Aš noriu numesti 10 kg", sakykite „Aš numesiu 10 kg". Ar jaučiate skirtumą?
Daugiau straipsnių...
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/isidarbi/public_html/templates/yoo_revista/html/config.php on line 13